계속되는 속쓰림, 소화불량, 명치 통증 때문에 위내시경을 받았더니 ‘헬리코박터 파일로리균’이 있다는 말을 들으셨나요? WHO가 지정한 1급 발암 물질이라는 말에 덜컥 겁이 나서 제균 치료를 시작했지만, 결과는 ‘실패’. 독한 항생제 부작용은 다 겪었는데 균은 그대로라니 허탈하고 막막하시죠? 이게 비단 당신만의 이야기가 아닙니다. 항생제 내성 문제로 1차 제균 성공률은 계속 떨어지고, 많은 분들이 2차, 3차 제균까지 가며 고통받고 있습니다. 하지만 여기서 포기하기엔 이릅니다. 딱 5가지 비결만 알면 지긋지긋한 위염증상과 헬리코박터균의 고리에서 벗어나 제균 성공률을 획기적으로 높일 수 있습니다.
위염증상 헬리컷 제균 성공 핵심 요약
- 헬리코박터 제균 치료의 가장 큰 실패 원인은 항생제 내성과 부작용으로 인한 복용 중단입니다.
- 스페인감초추출물(헬리컷)과 같은 기능성 원료를 제균약과 병행하여 위 점막을 보호하고 균의 활동을 억제하는 것이 중요합니다.
- 프로바이오틱스 섭취, 위에 좋은 음식 위주의 식단 관리, 철저한 위생 관리 등 생활 습관 개선이 제균 성공률을 높이는 핵심 열쇠입니다.
헬리코박터 파일로리, 왜 반드시 치료해야 할까
단순 위염을 넘어 위암의 씨앗
많은 분들이 겪는 만성 위염의 주범으로 헬리코박터 파일로리균이 꼽힙니다. 이 균은 강한 위산 속에서도 살아남아 위 점막에 기생하며 지속적으로 염증을 일으킵니다. 처음에는 단순 속쓰림, 소화불량, 더부룩함, 잦은 트림 같은 위염증상으로 시작되지만, 방치하면 위 점막이 얇아지는 위축성 위염으로, 더 나아가 위 세포가 장 세포처럼 변하는 장상피화생으로 발전할 수 있습니다. 장상피화생은 위암의 전 단계로 알려져 있어 각별한 주의가 필요합니다. 실제로 세계보건기구(WHO)는 헬리코박터균을 명확한 1급 발암 물질로 규정하고 있으며, 위궤양, 십이지장궤양뿐만 아니라 위암 발생의 핵심 원인으로 지목하고 있습니다. 지독한 입냄새, 즉 구취의 원인이 되기도 하므로 소화기내과 전문의와 상담하여 적극적인 치료를 고려해야 합니다.
제균 치료 성공률, 왜 자꾸 떨어질까
항생제 내성이라는 보이지 않는 벽
헬리코박터 제균 치료는 보통 1~2주간 두세 가지의 항생제와 위산 억제제를 함께 복용하는 방식으로 진행됩니다. 이것을 ‘1차 제균 치료’라고 부릅니다. 하지만 최근 항생제 오남용 등으로 인해 내성률이 높아지면서 1차 제균 성공률이 70%대까지 떨어졌습니다. 1차 치료에 실패하면 더 독한 항생제로 바꾸어 ‘2차 제균 치료’를 시도하지만, 이마저도 성공을 장담하기 어렵습니다. 치료 성공 여부는 약 복용이 끝난 후 4주 이상 지나 ‘요소호기검사(UBT)’를 통해 확인합니다.
치료를 포기하게 만드는 제균약 부작용
제균 치료의 또 다른 복병은 바로 항생제 부작용입니다. 많은 분들이 약을 먹는 동안 설사, 복통, 구토, 쓴맛, 피부 발진 등 다양한 위장 장애를 경험합니다. 이러한 부작용이 너무 심해 처방받은 약을 끝까지 복용하지 못하고 중도에 포기하는 경우가 많으며, 이는 제균 치료 실패의 직접적인 원인이자 항생제 내성을 키우는 악순환으로 이어집니다.
위염증상 헬리컷, 제균 성공률 높이는 5가지 비결
첫째, 위 점막 보호막을 형성하라 ‘스페인감초추출물’
제균 치료의 성공률을 높이기 위해 최근 주목받는 것이 바로 ‘헬리컷’으로 알려진 스페인감초추출물입니다. 스페인감초추출물의 핵심 성분인 글라브리딘(Glabridin)은 헬리코박터균의 증식을 억제하고 위 점막을 보호하여 위 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료입니다. 항생제와 함께 섭취 시, 항생제가 균을 효과적으로 공격할 수 있는 환경을 만들어주고, 약으로 인해 예민해진 위를 보호하여 부작용을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 테라퓨젠에서 나온 위 영양제처럼 스페인감초추출물을 주원료로 하는 제품을 선택하여 제균 치료 기간 동안 함께 섭취하는 것이 좋은 전략이 될 수 있습니다.
둘째, 장내 환경을 지켜라 ‘프로바이오틱스’
강력한 항생제는 헬리코박터균뿐만 아니라 우리 몸에 이로운 유익균까지 모두 사멸시킵니다. 이는 장내 환경의 불균형을 초래하여 설사나 복통 같은 부작용을 유발하는 원인이 됩니다. 제균 치료 중 프로바이오틱스, 즉 유산균을 함께 섭취하면 장내 유익균을 보충하여 장 건강을 지키고 항생제 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다. 일부 연구에서는 특정 프로바이오틱스 균주가 헬리코박터균의 활동을 억제하여 제균 성공률을 높인다는 결과도 보고되었습니다. 이는 소화 기능 개선과 면역력 증진에도 긍정적인 영향을 줍니다.
셋째, 무엇을 먹느냐가 성공을 결정한다 ‘식단 관리’
제균 치료 중에는 위 점막에 자극을 주는 음식을 피하고 위에 좋은 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 식단 관리는 약의 효과를 높이고 위가 회복할 시간을 주는 핵심적인 역할을 합니다.
| 위에 좋은 음식 (권장 식단) | 위에 안 좋은 음식 (피해야 할 식단) |
|---|---|
| 양배추, 브로콜리 위 점막 보호 및 재생에 좋은 비타민U, K 풍부 |
맵고 짠 음식 위 점막을 직접적으로 자극하고 염증 악화 |
| 마누카꿀 천연 항균 효과로 헬리코박터균 억제에 도움 |
기름진 음식, 밀가루 소화 시간이 길어 위에 부담을 주고 위산 과다 유발 |
| 부드럽게 조리한 흰살 생선, 두부 소화가 잘되는 고단백 식품 |
커피, 탄산음료, 술, 담배 위산 분비를 촉진하고 위벽을 손상시키는 주범 |
넷째, 내 마음대로 중단은 금물 ‘정확한 복용법’
소화기내과에서 처방받은 제균약은 의사나 약사의 지시에 따라 정해진 시간과 기간을 반드시 지켜 복용해야 합니다. 증상이 조금 나아졌다고 해서 임의로 약 복용을 중단하면, 살아남은 균들이 내성을 갖게 되어 다음 치료를 더욱 어렵게 만듭니다. 부작용이 너무 심해 복용이 힘들다면, 임의로 중단하지 말고 반드시 병원에 연락하여 상담받는 것이 중요합니다. 치료 기간이 끝나면 요소호기검사(UBT)나 위내시경 조직검사를 통해 제균 성공 여부를 꼭 확인해야 합니다.
다섯째, 재발 방지를 위한 첫걸음 ‘위생 관리’
헬리코박터균은 사람 간 전염이 가능하며, 특히 가족 내 감염(가족 감염)이 흔하게 일어납니다. 힘들게 제균에 성공했더라도 가족 구성원에게 균이 있다면 재감염될 위험이 있습니다. 따라서 식기를 공유하거나 술잔을 돌리는 습관은 피하고, 음식을 각자 덜어 먹는 등 위생 관리를 철저히 하여 재발 방지에 힘써야 합니다. 특히 위암 가족력이 있는 경우, 온 가족이 함께 검사를 받아보는 것을 권장합니다.
