뜨거운 태양이 내리쬐는 그라운드, 흙먼지를 날리며 펼쳐지는 열정적인 플레이. ‘불꽃야구’라는 이름처럼, 야구는 태양과 가장 가까운 스포츠 중 하나입니다. 승리를 향한 열정만큼이나 강렬하게 쏟아지는 자외선은, 그러나 우리의 피부를 위협하는 보이지 않는 적이 될 수 있습니다. 몇 시간 동안 땀 흘리며 경기에 집중하다 보면 선크림은 금세 지워져 버리고, 경기가 끝난 후에는 빨갛게 익어버린 피부와 마주하게 됩니다. 단순히 피부가 타는 것을 넘어, 장기적인 피부 손상으로 이어질 수 있는 이 문제를 어떻게 해결해야 할까요? 오늘은 야구처럼 격렬한 야외 활동을 즐기는 분들을 위해, 땀과 유분에도 강력한 자외선 차단 효과를 자랑하는 ‘니얼지(Nialgi)’ 선크림을 추천하고, 많은 분들이 헷갈려 하는 자외선 A(UVA)와 B(UVB)의 차이점과 위험성에 대해 자세히 파헤쳐 보겠습니다.
왜 야구인에게는 전용 선크림이 필요할까요
‘선크림은 다 똑같은 것 아닐까?’라고 생각할 수 있지만, 야구와 같이 땀을 많이 흘리는 격렬한 스포츠 환경에서는 일반적인 데일리 선크림만으로는 부족합니다. 야구인에게는 그들의 활동 특성에 맞는 더욱 강력하고 스마트한 선케어 솔루션이 필요합니다.
그라운드 위, 피할 수 없는 장시간의 자외선 노출
한낮에 시작되는 야구 경기는 보통 2~3시간 이상 지속됩니다. 이는 곧, 가장 강한 자외선에 우리 피부가 무방비로 장시간 노출된다는 것을 의미합니다. 모자를 쓴다고 해도 지면에서 반사되는 자외선까지 완벽하게 막을 수는 없습니다. 또한, 흐린 날이라고 해서 안심할 수는 없습니다. 자외선 A(UVA)는 구름을 뚫고 피부 깊숙이 침투하기 때문입니다.
땀과 유분으로 무너지는 자외선 차단막의 문제
야구 경기를 하는 동안 흐르는 땀은 자외선 차단제를 지워버리는 가장 큰 주범입니다. 아무리 아침에 꼼꼼하게 선크림을 발랐더라도, 땀과 함께 흘러내려 버리면 그 효과는 무용지물이 됩니다. 또한, 땀과 선크림이 뒤엉켜 눈으로 들어가면 극심한 눈시림을 유발하여 경기에 집중하는 것을 방해하기도 합니다. 따라서 야구인에게는 땀에 쉽게 지워지지 않는 ‘스웨트프루프(Sweat-proof)’ 기능과 눈시림 없는 순한 성분이 필수적입니다.
보이지 않는 적, 자외선 A와 B 중 무엇이 더 위험할까요
자외선 차단제를 보면 항상 SPF와 PA라는 두 가지 지수가 함께 표시되어 있습니다. 이 두 가지 지수는 각각 자외선 B(UVB)와 자외선 A(UVA)를 차단하는 능력을 의미합니다. 두 자외선은 우리 피부에 각기 다른 방식으로 해를 끼치기 때문에, 그 차이점을 정확히 아는 것이 중요합니다.
피부 노화의 주범, 생활 자외선 UVA
자외선 A(UVA)는 ‘노화(Aging)’의 A를 따서 ‘광노화의 주범’으로 불립니다.
- 특징 파장이 길어 피부 깊숙한 진피층까지 침투하며, 사계절 내내 존재하고 구름이나 유리창도 쉽게 통과합니다.
- 피부 영향 피부 탄력을 유지하는 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 주름을 만들고 피부를 처지게 합니다. 또한, 멜라닌 색소를 자극하여 기미, 주근깨, 잡티와 같은 색소 침착을 유발합니다.
- 차단 지수 PA(Protection grade of UVA)로 표시하며, PA+부터 PA++++까지 등급이 높을수록 차단 효과가 강력합니다.
피부 화상의 원인, 레저 자외선 UVB
자외선 B(UVB)는 ‘화상(Burning)’의 B를 따서 기억하면 쉽습니다.
- 특징 파장이 짧아 주로 피부 표피층에 작용하며, 여름철이나 햇볕이 강한 시간대에 특히 강력합니다.
- 피부 영향 단시간에 피부를 붉게 만들고 화끈거리게 하는 일광 화상을 일으키며, 심한 경우 피부암의 직접적인 원인이 되기도 합니다.
- 차단 지수 SPF(Sun Protection Factor)로 표시하며, 숫자가 높을수록 자외선 차단 효과가 오래 지속됩니다.
결론적으로, 단기적인 피부 화상을 일으키는 UVB도 위험하지만, 우리가 모르는 사이 피부 깊숙이 침투하여 장기적인 피부 노화와 손상을 일으키는 UVA 역시 그에 못지않게, 어쩌면 더 교활하고 위험한 존재라고 할 수 있습니다. 따라서 건강한 피부를 위해서는 두 가지 자외선을 모두 완벽하게 차단하는 것이 핵심입니다.
| 구분 | 자외선 A (UVA) | 자외선 B (UVB) |
| 별칭 | 생활 자외선, 노화 광선 | 레저 자외선, 화상 광선 |
| 특징 | 파장이 김, 진피층까지 침투, 유리창 통과 | 파장이 짧음, 표피층에 작용 |
| 주요 영향 | 주름, 기미, 주근깨 등 피부 노화 | 일광 화상, 피부암 유발 |
| 차단 지수 | PA (Protection grade of UVA) | SPF (Sun Protection Factor) |
왜 야구인들은 니얼지 선크림을 추천할까요
니얼지 선크림은 야구와 같이 격렬한 야외 활동의 특성을 정확히 파악하고, 그에 맞는 최적의 솔루션을 제공하여 많은 스포츠 애호가들의 ‘인생템’으로 자리 잡고 있습니다.
땀에도 무너지지 않는 강력한 자외선 차단력
니얼지 선크림은 SPF50+, PA++++라는 국내 최고 수준의 자외선 차단 지수를 갖추어, UVA와 UVB를 모두 강력하게 차단합니다. 또한, 피부에 얇은 막을 형성하여 땀이나 물에 쉽게 지워지지 않는 워터프루프 및 스웨트프루프 기능을 갖추고 있어, 경기 내내 흘리는 땀에도 자외선 차단 효과를 오랫동안 유지해 줍니다.
끈적임과 눈시림 없는 쾌적한 사용감
운동 중 피부가 끈적이는 것은 매우 불쾌한 경험입니다. 니얼지 선크림은 끈적임이나 번들거림 없이 보송하게 마무리되어, 흙먼지가 많은 그라운드 환경에서도 쾌적함을 유지해 줍니다. 또한, 민감한 눈가 피부를 고려한 저자극 포뮬러로 개발되어, 땀과 함께 흘러내려도 눈시림 현상이 거의 없어 경기에 온전히 집중할 수 있도록 도와줍니다.
민감한 피부도 안심할 수 있는 순한 성분
강한 햇볕과 땀으로 인해 자극받은 피부는 더욱 민감해지기 쉽습니다. 니얼지 선크림은 피부 자극 테스트를 완료한 저자극 제품으로, 민감성 피부나 트러블성 피부도 안심하고 사용할 수 있습니다. 피부 진정에 도움을 주는 성분을 함유하여, 자외선 차단과 동시에 지친 피부를 보호하는 역할도 합니다.
상황별 니얼지 선크림, 어떤 타입을 선택해야 할까요
니얼지는 사용자의 편의성과 목적에 따라 선택할 수 있도록 다양한 타입의 제품을 선보이고 있습니다.
경기 중 간편하게 덧바르는 니얼지 에어터치 선스틱
선스틱은 야구인에게 가장 최적화된 형태의 자외선 차단제입니다.
- 장점 흙먼지가 묻은 손을 사용하지 않고도 얼굴이나 목, 팔다리에 슥슥 바르기만 하면 되므로 매우 위생적이고 간편합니다. 덕아웃이나 휴식 시간에 빠르게 덧바르기에 최고입니다.
- 활용법 경기 시작 전에는 선크림이나 선로션 타입으로 꼼꼼하게 기초 차단을 해주고, 경기 중에는 2시간 간격으로 선스틱을 이용해 땀을 닦아낸 부위 위주로 덧발라주면 완벽한 방어가 가능합니다.
자연스러운 피부 톤 보정을 위한 니얼지 톤업 선크림
자외선 차단과 함께 자연스러운 피부 톤 보정 효과까지 원하는 분들에게 추천합니다.
- 장점 칙칙한 피부 톤을 화사하게 밝혀주어, 운동 중에도 건강하고 생기 있는 모습을 유지할 수 있습니다. 수분크림처럼 촉촉한 제형으로, 남성분들도 부담 없이 사용할 수 있는 자연스러운 톤업 효과를 제공합니다.
- 활용법 야구 경기가 없는 날 데일리 선크림으로 사용하거나, 야구장 직관을 가는 팬들에게 메이크업 베이스 대용으로도 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.
자외선 차단 효과를 높이는 올바른 사용법
아무리 좋은 제품이라도 올바르게 사용하지 않으면 그 효과가 반감될 수 있습니다.
외출 30분 전, 충분한 양을 꼼꼼하게
자외선 차단제가 피부에 흡수되어 효과를 발휘하기까지는 약 30분 정도의 시간이 필요합니다. 따라서 그라운드에 나가기 최소 30분 전에는 선크림을 발라주는 것이 좋습니다. 양은 500원 동전 크기만큼의 충분한 양을 얼굴 전체에, 그리고 목, 귀 뒤, 팔다리 등 노출되는 모든 부위에 꼼꼼하게 펴 발라야 합니다.
2~3시간 간격의 주기적인 덧바름은 필수
아무리 강력한 워터프루프 제품이라도 땀과 마찰로 인해 시간이 지나면 지워질 수밖에 없습니다. 특히 야구처럼 땀을 많이 흘리는 운동 시에는 2시간 간격으로 덧발라주는 것을 원칙으로 해야 합니다.
경기 후에는 반드시 이중 세안으로 마무리
강력한 자외선 차단제는 일반 비누나 클렌징 폼만으로는 깨끗하게 지워지지 않을 수 있습니다. 잔여물이 모공을 막아 트러블을 유발하는 것을 막기 위해, 클렌징 오일이나 워터를 이용한 1차 세안 후, 클렌징 폼으로 2차 세안을 하는 ‘이중 세안’을 습관화하는 것이 좋습니다.
열정적인 플레이만큼이나 중요한 것은 바로 소중한 내 피부를 지키는 일입니다. 더 이상 뜨거운 태양 아래에서 피부 손상을 걱정하지 마세요. 강력한 차단력과 쾌적한 사용감을 모두 갖춘 니얼지 선크림과 함께, 피부 걱정 없이 오직 야구에만 집중하는 즐거움을 만끽하시길 바랍니다.
